Вся банная обстановка должна располагать к спокойствию, тишине и отвлекать от повседневной суеты. Даже резкие запахи в ней нежелательны, кроме запахов...
Как заготавливать веники Березовые веники нужно заготавливать в течение 40 дней после Троицы (обычно это июнь‑июль), тогда лист еще свежий, но уже хор...
А какая же баня без веника? Поговорим немного о них. Веник можно сделать из любого растения. Есть классические веники, такие как березовый, дубовый, э...
Для создания гармонии в бане рекомендуется использовать в качестве воды для камней следующие составы.Аромат цветущего лета: настой мяты, душицы, ромаш...
Парим себяСначала нужно посидеть на верхнем полке, прогреться. Начинаем парение с ног и рук, затем переходим к большим площадям: спине, груди. Когда п...
Сегодня в России весьма популярна суховоздушная, или так называемая финская баня. Она, так же как и русская парная, с успехом заменяет лекарства, спос...
В книге «Подробное описание путешествия голштинского посольства в Московии» Адам Олеарий в 1633 году отмечал: «Русские могут выносить чрезвычайный жар...
Неправильно и неграмотно рассуждать о том, чем лучше топить баню: дровами, газом или электричеством, если камни парилки изолированы от прямого попадан...
Безусловно, что действие на организм человека паровой и суховоздушной бани неодинаково. Поэтому и рекомендации врачей для приема русской парной бани и...
Баня должна быть либо капитальной отдельно стоящей постройкой, либо специально построенной частью дома. В идеале баня имеет отдельно оборудованную пар...
Фуро – традиционная семейная японская баня, в которой главное – это фураке, большая бочка, заполненная нагретой до температуры 45 °C водой. В эту бочк...
Большинство японцев посещают общественные бани, где моются в помещениях, отделенных от бассейна, а затем погружаются в горячий бассейн, в котором регу...
Древняя финская баня «по‑черному» не сауна называлась, а саву. Она имела вход, но не имела ни трубы, ни окна. Внутри сооружения находился сложенный из...
Русская баняВ Древней Руси бани представляли собой небольшие деревянные постройки с отверстиями в крыше для выхода дыма и очагом из камней, которые на...
Несмотря на то, что в русской бане человек потеет обильнее, чем в сауне, это потение менее эффективно: то, что ручьем течет по коже, – это в основном ...