Березовые веники нужно заготавливать в течение 40 дней после Троицы (обычно это июнь‑июль), тогда лист еще свежий, но уже хорошо закреплен на ветке, т...
Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулирует потоотделение, увеличивает кровообращение глубоко в мышцах и – рефлекторно – даже во внутренних орг...
А какая же баня без веника? Поговорим немного о них. Веник можно сделать из любого растения. Есть классические веники, такие как березовый, дубовый, э...
Для создания гармонии в бане рекомендуется использовать в качестве воды для камней следующие составы.Аромат цветущего лета: настой мяты, душицы, ромаш...
Органы пищеварения Баня, воздействуя влажным теплом, нормализует работу всех внутренних органов, повышая кровоснабжение, моторику и обменные процессы....
Еще великий средневековый врач Авиценна в своих трактатах большое значение придавал закаливанию организма, особенно купаниям в холодной воде:«Купание ...
♦ При атеросклерозе и стенокардииДоказано, что масло, которое входит в состав ягоды облепихи, снижает содержание холестерина в крови и уменьшает колич...
Здоровье сердца тесно связано с потоком крови. Хорошее кровообращение обеспечивает «здоровый дух в здоровом теле». Этому главная помощница – баня.Возд...
Опорно‑двигательная система Всем известно, что «пар костей не ломит», а наоборот – «правит» и лечит. Баня с веничным массажем, теплом, контрастными во...
Дыхательная система Известно, что от состояния легких зависит общее здоровье человека. Высокая физическая и умственная работоспособность, гибкость ума...
Соки ягод черники, зеленых листьев валерианы, сельдерея, истолченных ягод калины (с медом) и другие оказывают благотворное действие на нервную систему...
Нервная система При стрессах, нервных перенапряжениях банная процедура – лекарство для организма. И не только за счет психологического воздействия при...
Кратко о покрытии вагонки Задумываясь о том, чем обработать древесину в бане, сначала нужно подготовить необходимые инструменты и купить дополнительны...
Решили отделать баню вагонкой, но не можете определиться с материалом? Два самых популярных вида древесины для облицовки внешних и внутренних помещени...