Блог RSS Feed

Как выбрать окно для бани

Как выбрать окно для бани

admin 05.02.2023 0
Зачастую в этом помещении устанавливается окошко или дверца размером 30×30 или 50×50 см. Не рекомендуется ставить конструкции из пластика или металлоп...
Подробнее
Как пить соки в бане

Как пить соки в бане

admin 03.02.2023 0
В парилке вы потеете и теряете (в среднем) 1 литр жидкости. Естественно, вам хочется пить. После бани можно пить пиво, чай, воду, но самыми полезными ...
Подробнее
Несколько чайных рецептов.

Несколько чайных рецептов.

admin 01.02.2023 0
● Чай душистыйНа 1/2 л кипятка 1–2 бутона гвоздики или кусочек имбирного корня, 1/4 чайной ложки тмина, корицы, мяты, 2 лавровых листа. К такой заварк...
Подробнее
Что пить после бани

Что пить после бани

admin 30.01.2023 0
Во время посещения парной лучше не пить совсем или, если пить, то только чистую воду комнатной температуры. Зато после бани, отдохнув полчаса, можно п...
Подробнее
Как правильно париться веником

Как правильно париться веником

admin 25.01.2023 0
В парилку рекомендуется брать ведро с теплой водой. И вот почему. Когда вы паритесь, вы взмахиваете веником, он начинает высыхать, а, следовательно, л...
Подробнее
Как заготавливать и распаривать веники

Как заготавливать и распаривать веники

admin 20.01.2023 0
Березовые веники нужно заготавливать в течение 40 дней после Троицы (обычно это июнь‑июль), тогда лист еще свежий, но уже хорошо закреплен на ветке, т...
Подробнее
Веники. Часть вторая.

Веники. Часть вторая.

admin 10.01.2023 0
Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулирует потоотделение, увеличивает кровообращение глубоко в мышцах и – рефлекторно – даже во внутренних орг...
Подробнее
Веники. Часть первая.

Веники. Часть первая.

admin 05.01.2023 0
А какая же баня без веника? Поговорим немного о них. Веник можно сделать из любого растения. Есть классические веники, такие как березовый, дубовый, э...
Подробнее
Ароматы для парилки

Ароматы для парилки

admin 01.01.2023 0
Для создания гармонии в бане рекомендуется использовать в качестве воды для камней следующие составы.Аромат цветущего лета: настой мяты, душицы, ромаш...
Подробнее
Воздействие бани на пищеварительную систему

Воздействие бани на пищеварительную систему

admin 30.12.2022 0
Органы пищеварения Баня, воздействуя влажным теплом, нормализует работу всех внутренних органов, повышая кровоснабжение, моторику и обменные процессы....
Подробнее
Закаливание организма

Закаливание организма

admin 25.12.2022 0
Еще великий средневековый врач Авиценна в своих трактатах большое значение придавал закаливанию организма, особенно купаниям в холодной воде:«Купание ...
Подробнее
Воздействие бани на мочеполовую систему

Воздействие бани на мочеполовую систему

admin 17.12.2022 0
Мочеполовая система Народные целители издавна применяли банную процедуры для оздоровления мочеполовой ситемы.Традиционные народные советы ♦ Против кам...
Подробнее
Народные советы для здоровья

Народные советы для здоровья

admin 13.12.2022 0
♦ При атеросклерозе и стенокардииДоказано, что масло, которое входит в состав ягоды облепихи, снижает содержание холестерина в крови и уменьшает колич...
Подробнее
Баня для сердечно сосудистой системаы

Баня для сердечно сосудистой системаы

admin 10.12.2022 0
Здоровье сердца тесно связано с потоком крови. Хорошее кровообращение обеспечивает «здоровый дух в здоровом теле». Этому главная помощница – баня.Возд...
Подробнее
Воздействие бани на опорно двигательную систему

Воздействие бани на опорно двигательную систему

admin 01.12.2022 0
Опорно‑двигательная система Всем известно, что «пар костей не ломит», а наоборот – «правит» и лечит. Баня с веничным массажем, теплом, контрастными во...
Подробнее