Ароматы для бани и парилки

Для создания гармонии в бане рекомендуется использовать в качестве воды для камней следующие составы.

Аромат цветущего лета: настой мяты, душицы, ромашки, липового цвета, шалфея, чабреца (тимьяна), зверобоя, мать‑и‑мачехи, чая, табака, донника, листьев хрена, эвкалипта, лавра.

Аромат хлеба: на 3 литра кипятка добавьте 1/4 стакана кваса или пива.

Горчичный аромат: чайная ложка сухой горчицы на 3 литра кипятка. Очень хорошее профилактическое средство от простуды.

Вкусный аромат: добавить в воду ложку мелко смолотого кофе.

Аромат жасмина: возбуждает деятельность головного мозга не хуже, чем кофеин.

Хвойный аромат: используется как успокаивающее средство при расстройствах нервной системы, при физическом и умственном переутомлении.

Аромат чабреца: поможет, если вы плохо засыпаете и часто просыпаетесь. Снотворное действие окажет также посещение парной, где в воду для камней добавлена капелька мятного или апельсинового масла.

Можно добавить в таз с горячей водой половину чайной ложки меда, 5 капель эвкалиптового масла или 7–10 капель ментола. Эти ароматы повышают настроение, благоприятно влияют на нервную и сердечно‑сосудистую систему.

Подойдет даже настой веника – аромат от него будет лесным.

Помимо добавления настоев в воду для камней, можно разбросать немного сухих растений прямо по полкам. Используйте для этого листья черной смородины, шалфея, эвкалипта, лапник ели. Когда растения размокнут, от них пойдет прекрасный запах.

Но не пытайтесь за один заход перепробовать все ароматы и средства – совместное действие ароматных добавок непредсказуемо.

Из разнообразных ароматов выберите подходящий именно для вас.