Веники

В русской бане можно применять разнообразные веники: черемуховые, дубовые, кленовые, березовые, липовые и даже полынные и крапивные. Чтобы не поцарапать об них руки и не обжечь их, запаривания веник, нужно надевать в бане перчатки из грубой прочной ткани, брезентовые рукавицы или вязаные варежки из шерсти. Применение веника позволяет осуществить щадящий массаж, который усиливает кровоток, расслабляет мышцы тела, улучшает обменные процессы. Кроме того, при помощи веника можно избавиться от отмершей кожи намного лучше, чем при использовании всевозможных пилингов. Хорошенько запаренные листья на венике способны впитывать продукты обмена, которые в процессе парения активно выделяются из кожи, способствуя активному и быстрому очищению организма от токсинов и шлаков.Заготовка веников Лучше всего проводить заготовку веников ранней весной. В это время листва молодая, но она уже успела набрать в себя целительные соки. В старину знающие люди советовали отправляться за вениками на Троицу. Чтобы они не растеряли листву, желательно срезать ветки во второй половине дня в сухую погоду. Дело в том, что капельки росы или дождя приведут к потемнению и порче листочков и их быстрому осыпанию. По той же самой причине нежелательно ополаскивать веники после того, как они будут заготовлены. Обрабатывать их водой нужно будет лишь прямо перед первым использованием. Ветки для веников можно срезать лишь со здоровых деревьев. Нужно убедиться в том, что болезни не подвержены не только листья и ветви, но и стволы. Иначе от такого веника не будет никакой целебной силы. Требуется отыскивать молодые побеги клена, дуба и других деревьев и срезать их секатором или ножом. Длина ветвей для веника должна равняться 50 см. Заготовленные ветки надо перебрать, удалить нижние веточки, а также листья.После этого веники нужно связать, используя бечевку или крепкую нитку попарно. В таком виде их будет проще хранить. Хранение осуществляют в крытом, проветриваемом прохладном помещении, поскольку при попадании на веники солнечных лучей листья станут желтеть и опадать. Что касается величины веника, то она может быть любой, главное, чтобы им было удобно пользоваться. Он не должен быть слишком тяжелым. Стоит учитывать, что запаренный веник становится тяжелее сухого почти в 2 раза. Перед использованием веник нужно заново перебрать, поместив толстые ветки внутрь, а мягкие и эластичные тоненькие — наружу. После этого его нужно крепко связать при помощи бечевки и срезать ножом неровные концы. Длина ручки должна равняться двум ширинам ладони банщика. Это позволит с комфортом осуществлять парение. Если оказалось, что при использовании ручка царапает руки, нужно обмотать корень веника по всей его длине куском ткани или же толстой веревкой. Запаривать веник нужно перед использованием. Его следует заложить в таз, сначала повернув ручкой в воду, после чего залить горячей водой. Спустя 5 мин его нужно повернуть листвой в воду. Сверху на веник можно положить груз, чтобы он не всплывал на поверхность и как можно лучше запарился. В противном случае ветки, которые не смогли опариться, в процессе применения веника станут облетать. Спустя несколько минут им можно начинать пользоваться. В парной веник следует подержать высоко над головой в течение 1—2 мин или встряхнуть его, держа над каменкой, чтобы он смог немного обсушиться, поскольку слишком сырой веник недает должного эффекта при парении. Но чересчур усердствовать не стоит, поскольку пересушенный веник станет облетать. Если в парной используются свежезаготовленные веники, то их не нужно заливать кипятком. Вполне достаточно подержать такие изделия под потолком парной в течение 1 мин, поскольку молодые листья содержат достаточное количество влаги в виде соков. Свежесрезанный веник гораздо более ароматный. Кроме того, он обладает большими целительными свойствами. Какой же веник лучше выбрать для посещения парной? Чтобы разобраться с этим вопросом, нужно знать целебные свойства разных деревьев.

Виды веников

Березовый веник. Белоствольная береза с ажурной асимметричной кроной и отслаивающейся корой —одно из самых любимых деревьев россиян, она распространена практически по всей территории России. Испокон веков она считалась священной, а в период язычества олицетворяла у древних славян Берегиню, мать земных богатств, лесных, водяных и небесных духов. Березу ценят не только за красоту, но и за целебные качества: в медицине используют практически все части — древесину, листья, почки, сок. Листья березы содержат большое количество фитонцидов, очищающих воздух, интенсивно дезинфицирующих его. Химический анализ показал, что в них есть дубильные вещества, эфирные масла, никотиновая кислота, микроэлементы, витамин С, провитамин А.Почки березы стимулируют обмен веществ в организме, их применяют при отеках сердечного происхождения, заболеваниях печени и желчных путей, а также в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства. Есть у этого дерева еще одно предназначение: береза — символ русской бани, а березовый веник — самый распространенный и популярный тип банного веника. Любители банного дела утверждают, что «три дня после хорошей бани отдает от человека свежим березовым духом». У березового веника масса достоинств: он удачно сочетает в себе все те свойства, которыми обладают в отдельности березовые листья, почки, ветви и кора. Веник — прекрасный инструмент для массажа, поскольку в нем успешно соединяются гибкость и упругость ветвей с терпимой жесткостью и переносимой колкостью, а также поразительной пористостью березового листа, способного хорошо впитывать пот и вытягивать шлаки. В парной во время банных процедур при высокой температуре из березового веника выделяется все, что созрело и накопилось в дереве, — те же эфирные масла, фитонциды, микроэлементы, дубильные вещества, витамины и пр. Березовый веник успокаивающе действует на организм, очищает кожу, помогает при дерматите и экземе. Испокон веков на Руси его использовали для лечения артрита, почек, ревматизма, астмы, подагры, он способствует отходу мокроты, что усиливает вентиляцию бронхов и легких. Кроме того, у веника из березовых веток имеется еще одна очень важная особенность — он обладает хорошей мылкостью, а потому его применяют для растирания. В нашей стране произрастает более пятидесяти видов берез, но заготавливают веники, как правило, из березы повислой (бородавчатой). Делают это обычно после Троицы (во второй половине июня) до Успения Пресвятой Богородицы (середины августа). Самыми «лекарственными» признаны веники, срезанные «на меженях», т. е. во время летнего солнцестояния. В это время, срезая ветки, можно почувствовать запах сока, которым наполнены части растения. Веники обычно вяжут с «веселки» — тонкого, гибкого дерева с длинными, тонкими, густооблиственными ветвями. Отдавать предпочтение надо деревьям, растущим на краю лесных массивов, на опушках и открытых местах. Из чащи так называемый глушняк лучше не брать, поскольку веники из него получаются тяжелыми и жесткими, долго не размокают и быстро теряют листья. Умельцы также считают, что полезными могут быть веники, изготовленные из березы пушистой, кудрявой, но хлопот с ними будет больше. Лучшими считаются ветки молодых деревьев, которые еще не цвели и не плодоносили. Также при заготовке следует обратить пристальное внимание на фактуру листьев. Их можно лизнуть языком: оптимальный вариант, когда они не сладковатые, а имеют легкую горчинку. Самый лучший веник получается из веток с листьями среднего размера, с нежной, гладкой, слегка бархатистой, будто опушенной фактурой. Подбирая такой веник, можно быть уверенным, что под воздействием пара листья не станут скользкими. Если выбирать шероховатые листья, веник получится грубоватым, и будет трудно получить удовольствие от массажа.

Дубовый веник. Дуб считается священным деревом у многих народов. Возле него совершались «оракульские предсказания»: у дерева просили здоровье и силу. Считалось, что те, кто живет у дуба, не стареют. В древних источниках говорилось: «Если у тебя болит спина, прислонись к дубу, он поможет тебе. Прикоснись ладонями к его теплой шершавой коре, получишь силу от него непомерную». В России еще сохранились обширные дубравы, а потому кряжистые дубы у нас не редкость. Издавна дуб почитается за прочность древесины и за целебные свойства. Старинные русские лечебники советовали лечить раны «дубовым листвием» и мелко толченной корой. Больному рекомендовалось хорошо пропотеть, после чего растереться дубовым четвертным платом, т. е. свежевыдубленным в отваре коры грубым холстом. В листьях дуба много полезных веществ — белков, пектинов, сахара, кислот, крахмала, но особенно ценятся они за дубильные свойства, которые представлены здесь в значительном количестве. Издревле дуб используют в бане — из его ветвей вяжут веники, которые по популярности уступают только березовым. Однако, уних есть также свои преимущества. Летучие вещества дуба имеют приятный аромат, и благодаря вдыханию целебных запахов улучшается работа легких, дыхание становится чистым. Благоухание распаренных дубовых листьев благотворно действует на нервную систему, проходят головные боли, одышка, исчезают боли в сердце, раздражительность, улучшается настроение, нормализуется сон, успокаивается нервная система. При вдыхании летучих веществ дуба у гипертоников улучшаются показатели гемодинамики: снижается артериальное давление, исчезает аритмия. Неповторимый аромат дубовых листьев повышает скорость кровотока, улучшает сократительную функцию миокарда. Дубовый веник полезен людям с жирной кожей с соответствующими кожными заболеваниями, поскольку жир препятствует активному потоотделению, почти не впитывает пот, а значит, не размягчает, а уплотняет кожу. В то же время под действием эфирных и дубильных веществ, которых много в листьях и коре, кожа хорошо очищается, становится упругой и матовой. Дубовый веник считается наиболее прочным и долговечным, особенно этими качествами, а также эластичностью веток славится канадский дуб (в нашей стране он растет в Краснодарском крае). Любителям дубовых веников хватает их, если они правильно заготовлены, сохранены и замочены, на 4—5 посещений (это почти в 2 раза дольше, чем все другие виды веников), а в руках профессионала они могут выдержать более 10 процедур. При распаривании веник из дубовых веток свои целебные качества раскрывает не столь быстро, как березовый. Недостаток дубового веника заключается в более жесткой фактуре по сравнению с березовым — об этом не следует забывать в парной, иначе процедура, доставляющая удовольствие, может превратиться в настоящую пытку. При веничном массаже лучше исключить растирания. Правила заготовки и хранения дубовых веников являются общими для всех видов. Проводят заготовку летом, до августа. Главное, чтобы у дуба не появились желуди, иначе веник будет грубым и быстро потеряет листья. Ветви лучше срезать с дерева, растущего в тени, где мало света. Хранить веники можно в прохладном помещении, оберегая от попадания прямых солнечных лучей.