Для правильного  парения  желательно принимать горизонтальное положение в парной, чтобы кровь равномерно циркулировала, и тепло распространялось по всему телу. Для этого в парилке делаются полки, которые важно правильно распланировать, подобрать древесину, которая имеет плохую теплопроводность и не обжигает тело,  чтобы можно было париться лежа или сидя. Полки из липы идеально подходят для этой задачи.